和光ヨガスタジオへようこそ！

8月は外の酷暑と、冷房の効いた室内の寒暖差、内臓の冷えで、身体がだるくなりやすいです。ヨガで自律神経が多く通っている背骨周辺を動かし自律神経の調整、内臓の活性化しませんか？

皆さまのご参加お待ちしております。