和光ヨガスタジオへようこそ！　3月のスケジュールUPしました。

春の暖かさと共に、身体動かしやすくなる季節。冬の寒さで猫背が定着し呼吸の浅さ、肩こりや腰痛でていませんか？　

ヨガで身体を広げ呼吸をしていきましょう！　　皆さまのご参加お待ちしております。

※体験レッスンご希望の方、いつでもお気軽にお申込み下さい。